Care este sensul vise lucide , sau vise clare? Și care sunt modalitățile și sfaturile de a face acest lucru? Sunt mulți oameni care au experimentat vise lucide. Care este cea mai bună metodă? Citeste mai mult…
Ce este un vis lucid sau un vis clar?
Un vis clar este un vis devenit realitate fii constient ca visezi! Această realizare simplă îți declanșează conștiința trează in timp ce visul, astfel încât să puteți face câteva lucruri interesante, cum ar fi:
- Explorează lumea viselor cu o claritate totală. Tot ceea ce vedeți, auziți, atingeți, gustați și mirosiți va fi la fel de autentic ca realitatea. Descoperirea acestei lumi virtuale poate crește cu adevărat mintea.
- Îndeplinește orice fantezie. Zburați peste munți, călătoriți în timp, observați dinozauri, țineți bătălii ninja, întâlniți-vă eroul sau vizitați alte planete.
- Depășește problemele personale. În siguranța mediului de vis clar, vă puteți confrunta cu fricile, fobiile, coșmarurile și traumele din trecut.
- Folosește-ți creativitatea interioară. Puteți compune muzică, crea creații artistice originale și rezolva probleme tehnice în moduri suprarealiste și neașteptate.
Ce pot face într-un vis clar?
Un vis complet clar poate fi perfect tangibil, bogat și detaliat vizual. Pentru că toate acestea au loc în mintea ta, lumea viselor este infinită.
Fără legi. Fără limite. Fără limite. Tot ce vă puteți imagina devine realitate. Puteți prelua literalmente controlul asupra visului dvs., la fel cum a făcut Neo în Matrix.
A fost dovedit științific visul clar?
Da, există multe exemple de cercetări științifice care demonstrează existența unor vise clare. Aceste studii nu au fost contrazise de fundamentul skepsis, care este destul de unic în raport cu subiecții de acest fel apropiați spiritualității.
Prima dovadă științifică a viselor clare a venit în 1975 de la parapsihologul britanic Dr. Keith Hearne. Pentru prima dată a reușit să permită comunicarea între cineva care a dormit (și a visat) și lumea exterioară prin comenzi pentru a mișca corpul.
Cercetările din 2009 la Laboratorul de neurologie din Frankfurt au arătat că activitatea creierului crește semnificativ în timpul viselor clare. Cercetătorii au concluzionat că acest lucru justifică clasificarea viselor clare ca o stare nouă și separată de conștiință.
Ceea ce a fost complet interesant: cercetarea a arătat, de asemenea, o activitate crescută în zonele frontale ale creierului visător. Aceasta se întâmplă să fie locația gândirii lingvistice și a altor funcții mentale superioare asociate cu aceasta de sine conștiință - mintea.
În 2014 a avut loc o urmărire remarcabilă a acestui studiu. Universitatea din Frankfurt a dezvăluit că visele clare pot fi induse cu zapsuri de stimulare electrică inofensivă a creierului. Când visătorilor non-lucizi li s-au administrat șocuri de curent electric de 30 de secunde în cortexul frontal în timpul somnului, ei au raportat spontan că au trăit vise vii în care au fost pe deplin conștienți de ceea ce au visat.
Deci, există o abundență de științe pe tema visului lucid și sunt publicate mai multe studii în fiecare an.
Cum poți obține singur un vis lucid? Pas cu pas
Pentru a putea visa clar, ai nevoie doar de elementele de bază. Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru a lua calea spre visarea lucidă este să începi să ții o carte de vis.
- Pune una caiet cu pix lângă patul tău.
- The intenție a visa lucid este foarte important. Înainte de a te culca, întreabă-te: Care este pentru mine cel mai clar vis al universului?
- Adormi și visează.
- Trezește-te a doua zi și scrie-ți visul imediat în carnețelul tău!
- Faceți acest lucru în fiecare zi timp de câteva săptămâni rețineți că veți visa din ce în ce mai clar.
De ce funcționează această metodă?
Lucrul special despre vise este că le putem aminti destul de bine dacă ne trezim, dar de îndată ce ne gândim la altceva pentru o clipă, am pierdut complet visul și cu greu știm cum să-l recuperăm.
Notându-ți visele imediat, colectezi un pachet frumos care conține toate visele tale și conștientizarea viselor tale este imediat crescută. Această metodă a fost menționată și într-un articol NRC din 2018.
În următoarele zile, săptămâni și luni veți observa că vă veți experimenta visele mai clar și conștient.
Toată lumea poate visa lucid
Experții sunt de acord că toată lumea are potențialul de a realiza un vis clar. Dar doar o mică parte din oameni s-au învățat să facă acest lucru în mod regulat.
Cel mai mare pas pe care îl puteți face este să puneți o scrisoare lângă pat și să scrieți în fiecare dimineață.
Cuprins