Știați că lucruri la fel de simple și de rutine precum dormitul pe cearșafuri de bumbac sau periajul părului uscat îți rup părul și îți determină creșterea părului mai lent? Vă spunem cum să aveți grijă de părul dvs. pentru a evita ruperea și pentru a-l face să crească mai repede și mai sănătos .
Există ceva mai frumos decât o coamă frumoasă și voluminoasă de sănătos păr natural ? Pentru a-l atinge este nevoie de ore și încercări de cercetare și testare bazate pe încercări și erori pentru a găsi trucurile și produsele care vin cel mai bine la noi păr .
Uneori, fie pentru că ceva cauzează această slăbiciune, fie pentru că suntem într-o perioadă de cădere și rupere mai semnificativă, părul tinde să se rupă rapid, iar acest lucru poate deveni un adevărat coșmar.
The părul spart sau deteriorat și varfuri despicate sunt inamicul numărul unu al creșterii părului și ne pot afecta stilurile și coafurile. Din fericire, acestea nu sunt sfârșitul lumii și pot fi remediate și evitate urmând câteva sfaturi simple.
Primul lucru este să identificăm rădăcina problemei. The ruperea capilară poate fi cauzată de factori precum lipsa hidratare , utilizarea excesivă a produselor cu substanțe chimice dăunătoare părului, daune cauzate de căldură și alte practici zilnice care fac bine coamelor noastre.
De asemenea, texturi naturale care fac părul sănătos și bine îngrijit zona predispusă la probleme specifice. Părul nostru are modalități de a activa alarma, astfel încât să fim conștienți de deteriora suferă: vârfurile despicate, nodurile și încurcăturile indică faptul că părul este într-un nivel ridicat de deshidratare sau că nu folosim rutina de îngrijire adecvată pentru acesta.
Purtarea coafurilor care poate dăuna integrității părului sau scalp fără o pregătire prealabilă poate provoca, de asemenea, daune greu de reparat. Obținerea unei cozi de cal foarte strânse sau a unui coc înalt și strâns provoacă o tensiune extraordinară și inutilă a fibrei de păr. De obicei, își creează ruperea, mai ales lângă linia în care o plasăm colectată dacă nu o periem bine înainte.
Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care părul tău se poate rupe sau încetinirea . Odată ajuns în această situație, cum îl readucem la starea sa optimă?
Co-spălare zilnic
Spălarea părului cu un balsam ușor în loc de șampon respectă mai mult hidratarea naturală a coamei. / MATTHEW TKOCZ
Ce este faimosul spălarea în comun ? The co-spală tehnica constă în nici mai mult, nici mai puțin, spălarea părului doar cu balsam în loc de șampon. Făcând-o în fiecare zi, îți vei curăța ușor părul și îi vei oferi mai multă îngrijire dacă este uscat sau deteriorat. Spălarea părului cu balsam va oferi catifelare și hidratare, mai ales în timpul iernii.
Cel mai bun compliment pentru spălarea în comun este un șampon neagresiv și liber de dăunătoare produse chimice care nu vă privează părul de hidratarea sa naturală. Șampoanele fără sulfați și care provoacă mai puțină spumă vă vor menține părul între spălări lubrifiate și coafuri.
Hidratare extremă o dată pe săptămână
Uleiurile și măștile de hidratare profundă sunt esențiale pentru îngrijirea părului. / CHRISTIN HUME
The hidratarea balsamurilor profunde este cel mai mare aliați ai părului tău și îi folosește o dată pe săptămână, poate salva și preveni deteriorarea semnificativă a părului tău. Folosiți-le o dată pe săptămână, aplicându-le pe păr și acoperindu-l cu un capac de duș, aplicând căldură ușoară cu un uscător sau chiar lăsându-l să funcționeze peste noapte. Aceste produse sunt activate de căldură și oferă hidratare intensă la păr. Dacă îl combinați cu un tratament cu abur, hidratarea va pătrunde în cuticulele părului.
Dacă chiar folosiți acest tip de produs, părul este deshidratat; puteți adăuga câteva picături de ulei pe balsamul dvs. și aplicați-l pe rădăcina părului, sigilând astfel hidratarea acestuia. Alte metode pentru a aduce o atenție suplimentară acestui proces includ utilizarea unui tratament cu proteine pentru a repara pauzele sau a clăti părul cu apă de orez în loc de apă simplă pentru a netezi cuticulele și a preveni căderea părului.
Descurcați-vă de dragoste
Combinația cu pieptenele potrivite este importantă pentru a evita ruperea părului. / @NAOMIVICTORIAS
Detangularea uscat păr este strict interzis. Este mult mai ușor și mai puțin dăunător să faci duș atunci când părul este ud și acoperit cu balsam. În acel moment trebuie să vă pieptănați pentru a desface noduri și încurcături. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să împărțiți coama în patru secțiuni și să le dezlegați cu mare grijă și grijă, începând de la capete și treptat lucrându-și drumul în sus.
Având dreptul pieptene sau perie a face acest lucru este, de asemenea, o chestiune de importanță vitală. Desfășurarea periilor cu peri individuali din plastic nu vă vor tăia sau smulge părul și vă vor lăsa părul moale după ce îl desfaceți.
Un la îndemână truc a-ți lăsa părul moale după ce l-ai pieptănat la duș înseamnă să faci din fiecare secțiune un tirbușon imediat după ce-l descurci cu balsamul aplicat și să-l clătești ușor. Uscați tirbușoanele cu atenție cu un tricou uscat (ignorați prosoapele de bumbac) și veți avea părul incredibil de moale.
Adio prosoapelor de bumbac
Prosoapele din bumbac nu sunt cel mai bun mod de a usca părul. / KEVIN LAMINTO
The prosoape de bumbac durata de viață nu este benefică pentru bunăstarea părului nostru, pentru a-l trage și a întinde fibrele, smulgând hidratarea pe care am dat-o în spălare. Cea mai bună opțiune este să le înlocuim cu prosoape din microfibră sau să folosim o cămașă veche din bumbac pe care o avem acasă. Cu acest gest simplu, vom avea mai multă grijă de părul nostru și vom ajuta la reducerea ruperii.
Se încălzește la minimum
Există metode de coafare a părului fără căldură care previn deteriorarea instrumentelor precum fierul de călcat sau ondulatorul. / KEVIN LAMINTO
ecran negru roată rotativă iphone 8
Evitarea căldurii în întregime este foarte complicat, mai ales când vine vorba de styling. Deși ideea este să o amânați și să evitați aplicarea tehnicilor de căldură până când părul este într-o formă mai bună, îl putem proteja folosind produse de protecție împotriva căldurii și menținând fierul curling sau fierul scăzut. Dacă vom folosi un uscător, putem preveni daune suplimentare alegând unul cu un pieptene sau perie.
Există mai multe tehnici pentru a îndrepta, ondula și coafa părul fără a utiliza căldura. Aceste coafuri fără căldură sunt perfecte pentru ca metoda să funcționeze în timp ce desfășurați o altă activitate și vă va îngriji părul împotriva amenințării frișurilor, a frezelor, a plăcilor de îndreptat și a uscătoarelor.
Tăieturi regulate
Tăierea părului de 3-4 ori pe an previne deteriorarea și ajută la creștere.
Nu vă fie teamă pune foarfeca înăuntru . Încurcăturile, nodurile și vârfurile despicate sunt principalele caracteristici ale părului care are nevoie urgentă de o tăietură mică. Tăierea capetelor la fiecare 3 sau 4 luni este cel mai bun mod de a menține părul sănătos și în mișcare, în special cele ondulate sau creț. Nu trebuie să purtați părul scurt, pur și simplu igienizați capetele de mai multe ori pe an.
Produse fără clătire, aliați ai părului
Aplicarea produselor fără clătire oferă hidratare și control părului. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Faceți balsamuri, uleiuri, seruri și creme fără clătire încă o parte din rutina săptămânală de îngrijire a părului. Aceste produse sunt îngrijirea, protecția și hidratarea numărul unu pentru părul tău.
Este vital să ne amintim că sănătatea coamei depinde, în mică măsură, de starea scalpului. Uleiuri asemenea deoarece uleiul de jojoba, uleiul de ricină, uleiul de avocado sau uleiul de lanolină sunt perfecte pentru asigurarea și etanșarea hidratării pe pielea scalpului. Un produs pe bază de ulei remediu casnic de obicei funcționează foarte bine este un unguent din semințe de struguri, busuioc, esență sau ulei de arbore de ceai, salvie și uleiuri de mentă.
Da coafurilor care protejează părul
Coafurile care pot dura câteva zile, precum împletituri, tirbușoane sau valuri, vă vor ajuta să vă protejați părul / COREY O’BRIEN
Unele coafuri servesc drept protecție pentru păr și sunt grozave, deoarece le poți purta câteva zile în timpul unei crize și îți oferă părului o pauză evitând manipularea. Coafuri precum împletituri, tirbușoane sau valuri care rămân în părul tău câteva zile sunt cei mai buni aliați pentru capetele tale. Cheia pentru a nu face greșeli cu ei este să nu depășești timpul în care le lași, deoarece acestea ar putea să se întoarcă împotriva ta provocând încurcături adânci sau stocând murdărie.
Anularea lor este aproape la fel de important ca să le faci. Așa cum pregătim și hidratăm părul înainte de coafare, trebuie să o facem înainte de a distruge coafura pentru a preveni încurcarea sau ruperea părului. După ce lăsați părul în jos, este recomandat să-l pieptănați cu degetele foarte atent. Dacă este foarte prins, o metodă foarte eficientă pentru a-l detașa fără a o sparge este să adăugați puțin ulei în apă într-o sticlă de pulverizare și să umeziți ușor părul înainte de a utiliza o perie de detangulare.
Fata de pernă poate fi vinovată
O pernă neadecvată poate provoca daune părului în timp ce dormiți. / GREGORY PAPPAS
Evitați să dormiți pe un față de pernă din bumbac cu orice pret . Fibrele se freacă de păr pe tot parcursul nopții, provocând frecare și rupere. În mod ideal, schimbați-l cu un mătase sau satin pentru a proteja părul. Dacă acest lucru nu este posibil, o altă opțiune este să vă înfășurați părul într-o eșarfă de mătase sau satin pe timp de noapte pentru a vă îngriji coama în timp ce dormiți.
Referințe:
- Cum să nu vă mai deteriorați părul. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P și colab. (n.d.). Pierderea parului
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). Pierderea parului.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Având grijă de părul tău. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Predarea obiceiurilor sănătoase de îngrijire a părului. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Cuprins
- Co-spălare zilnică
- Hidratare extremă o dată pe săptămână
- Descurcați-vă de dragoste
- Adio prosoapelor de bumbac
- Se încălzește la minimum
- Tăieturi regulate
- Produse fără clătire, aliați ai părului
- Da coafurilor care protejează părul
- Fata de pernă poate fi vinovată
- 7 rețete DIY cu mască de ciocolată - faceți-vă să strălucească fața!
- Eliminarea punctelor negre: ceea ce ar trebui și ce nu ar trebui să faceți
- Uleiuri esențiale pentru gingii și dinți sănătoși!
- Cum se elimină uleiul de cocos din păr?
- Cea mai bună culoare de păr atunci când aveți rozacee - minimizați ...
- Puteți folosi spălarea corpului pentru a vă spăla părul?