Terapia de regresie, cum funcționează și ce poți face cu ea?
Terapia de regresie, ca parte a spiritualului, este la modă. Chiar și atunci când oamenii nu sunt religioși, te împiedici de Buddha, pietre vindecătoare sau alte expresii orientale. Dar spiritualitatea are legătură cu alte lucruri decât să ai Buddha în grădina ta.
Terapia de regresie, care este preluată în lumea spirituală, este ceva ce trebuie preluat foarte atent. Dar terapia de regresie vă poate ajuta și mai mult. Cum funcționează terapia de regresie și ce poți face cu ea?
Ce este terapia de regresie?
Baza
Terapia de regresie presupune că fiecare problemă, psihologic, fizic sau emoțional, are o cauză. Cauza poate fi găsită în experiențele neprocesate din trecut. Trecutul este un concept larg. La urma urmei, asta poate fi vorba despre copilăria timpurie, dar la fel de bine despre o viață trecută. Mintea subconștientă se caută în ce domenii de procesare a experienței trebuie să aibă loc.
Apropo, nu trebuie să crezi în reîncarnare sau în vieți trecute, ci trebuie să îndrăznești și să poți să-ți iei în serios experiențele.
Terapie
Cu transă ușoară / hipnoză, regresie terapie vă permite să vă întoarceți, de exemplu, la copilăria timpurie sau la o viață anterioară. Nu din curiozitate, ci pentru că ar putea exista o blocadă pe care nu o mai ajungeți în viață chiar acum. Ceva stagnează și nu puteți pune degetul pe el și, prin urmare, nu îl puteți rezolva.
Vei retrăi și curăța în mod fiabil ceea ce cauzează blocajul, astfel încât să nu mai fii deranjat de acesta în viața ta actuală. În timpul reexperienței, ești conștient de ceea ce se întâmplă în acel moment. În acest fel, veți obține o perspectivă imediată asupra experienței și o veți observa din ce în ce mai mult în practică. Gradul în care depinde care este experiența. Dacă fundalul este intens, puteți petrece încă câteva săptămâni procesând cunoștințele din copilărie sau din viața trecută.
Durata și costul unei sesiuni
Sesiunile, inclusiv pregătirea și îngrijirea ulterioară, durează adesea în jur de 2 ore. Uneori afli despre ce este vorba într-o singură ședință și poți fi capabil să o rezolvi și uneori ai nevoie de mai multe sesiuni. Acest lucru nu poate fi întotdeauna stabilit în prealabil. O sesiune de aproximativ 2 ore costă, în medie, între 80 EUR și 120 EUR. Uneori, o parte poate fi rambursată prin asigurări de sănătate.
Sesiune de îndrumare
Nu este un lucru comercial faptul că oricine dorește să aibă o experiență distractivă poate sărbători pentru sine. Este o chestiune serioasă, iar adevăratul profesionist care vă va îndruma nu va coopera, deci, doar. Prin urmare, este important să alegeți pe cineva priceput în hipnoză și în lumea spirituală și, prin urmare, să vă ghideze și printr-un proces acerb.
El / ea va trebui să fie alături de tine continuu și să te poată proteja împotriva unor pași potențial prea mari. Pentru a găsi consilierul potrivit, „via-via” funcționează în general cel mai bine, pentru că atunci există deja oameni care au o experiență pozitivă cu un consilier.
Cum merge procesul?
Pregătirea
Terapeutul te va pune mai întâi în largul tău și apoi se va discuta despre întrebarea specifică sau despre ceea ce vrei să fie discutat. Terapeutul trebuie să se acorde la tine și la un moment dat el / ea te va aduce în transa ușoară.
Adâncimea
Transa înseamnă că încă mai poți auzi totul și încet te duci în adâncime pentru a coborî acolo unde vrei să ai o perspectivă sau unde este blocada. Nu știi dinainte la ce să te aștepți. Supervizorul care te aduce în momentul în care contează este foarte important. La urma urmei, el / ea va trebui, de asemenea, să vă scoată din nou atunci când devine prea intens sau să vă ajute să faceți următorul pas al procesului. Cu cât vede mai mult ceea ce vedeți, cu atât funcționează mai bine.
Experiența este reală. De la a treia persoană în care te uiți doar la proces, te afli brusc în mijlocul lui și retrăiești momentul care contează. Acestea pot fi momente foarte intense, de la durere la frică sau durere profundă. Uneori trebuie să protejați îndrumarea, mai ales dacă este o viață trecută în care sufletele „pierdute”, de exemplu, vă ghidează nedorit în această viață.
Dar poate fi vorba și despre ceva ce observați în această viață (un mod de a acționa pe care nu îl puteți explica, de exemplu, sau dorința inconștientă pentru ceva care, de fapt, nu se încadrează deloc în viața voastră). Poate fi ceva din copilăria ta timpurie care a fost reprimat sau luat dintr-o viață anterioară.
Dupa ingrijire
În momentul în care retrăiești momentul important, supervizorul te poate recupera. Acest lucru se face într-un mod calm. Ieșiți încet din adâncime și pășiți în pace în prezent. Greu sau nu, trebuie întotdeauna să-ți oferi re-experienței un loc și asta necesită timp. De obicei, trebuie să vă relaxați, să beți o băutură și să discutați experiențele cu terapeutul.
Atunci nu ați terminat încă cu el, pentru că trebuie să aterizeze în viața dvs. actuală în următoarele săptămâni. Un somn foarte profund după o sesiune intensă, de exemplu, este un moment în care corpul tău trebuie să se recalibreze (acest lucru vine în mod natural). De fapt, corpul tău spune că ceea ce ai trecut a mers bine. Ești așa cum s-a vindecat pentru ceea ce ai trecut. Încet, vei observa diferența din viața ta.
In cele din urma
Terapia de regresie nu este ceva ce faci. Dacă aveți un blocaj care nu poate fi explicat și rezolvat, terapia de regresie poate fi o posibilă soluție. Nu văd că este amuzant să fii de acord. Prin urmare, se justifică faptul că mulți terapeuți de regresie nu vor să coopereze cu aceasta. Dar faptul că poate funcționa este un lucru dat.
Cuprins