Ceai de oregano: la ce servește? beneficii pentru apa de oregano
A bea ceai de oregano Este posibil să nu fie prima dvs. alegere pentru o băutură sănătoasă, dar această băutură plină de antioxidanți poate avea unele beneficii grave pentru sănătate.
Ce este ceaiul de oregano?
Ceaiul de oregano, așa cum sugerează și numele, este un ceai care este preparat cu frunzele plantei de oregano, fie uscate, fie proaspete. Oregano este utilizat în principal ca plantă de gătit, în timp ce uleiul esențial de oregano este o parte importantă a medicinei tradiționale, dar ceaiul de oregano nu are același nivel de popularitate. Această plantă a fost cultivată în regiunea mediteraneană și în alte părți de mii de ani și este disponibilă pe scară largă la orice magazin alimentar, piață sau magazin alimentar natural.
Datorită compușilor antiinflamatori și antioxidanți prezenți în aceste frunze, există o gamă impresionantă de beneficii pentru sănătate pe care le poate oferi o simplă ceașcă din acest ceai. . În ceea ce privește efectele sale medicinale, acestea pot fi savurate prin băut, inhalat și chiar aplicând acest ceai local pe piele.
Beneficiile ceaiului de oregano
Cele mai notabile beneficii pentru sănătate ale ceaiului de oregano includ capacitatea sa de a elimina problemele respiratorii, de a preveni cancerul, de a proteja sănătatea inimii, de a spori imunitatea și de a ajuta la pierderea în greutate, pentru a numi doar câteva.
Afecțiuni respiratorii
Consumul unui pahar sau două din acest ceai vă poate ușura inflamația la nivelul sinusurilor și căilor respiratorii și, de asemenea, poate trata orice infecții bacteriene sau fungice care vă pot cauza simptomele. Ceaiul de oregano este, de asemenea, cunoscut pentru a reduce simptomele astmului.
Îngrijire a pielii
Această plantă este bogată în antociani, flavonoide și compuși polifenolici, toți fiind antioxidanți puternici, capabili să neutralizeze radicalii liberi din piele, reducând astfel aspectul ridurilor și petelor de vârstă, precum și petelor și cicatricilor. 2] Acest lucru poate îmbunătăți, de asemenea, elasticitatea pielii pentru a vă ajuta să arătați mai tânăr pentru mai mult timp.
Cancer
O varietate de studii au descoperit că ingredientele active din oregano pot avea abilități anti-cancer, în special pentru cancerul de colon. 3] Cercetările au arătat că utilizarea regulată a ceaiului de oregano poate determina creșterea mai lentă a celulelor canceroase, precum și apoptoza (moartea celulelor).
Sistem imunitar
Cu vitamina A, vitamina C și o serie de antioxidanți, acest ceai este ideal pentru stimularea sistemului imunitar, deoarece poate ameliora tensiunea și stresul, stimulând în același timp producția de vase de sânge albe, prima linie de apărare a corpului. împotriva agenților patogeni și a infecțiilor. 4] Oregano este, de asemenea, cunoscut ca având proprietăți antibacteriene și antiseptice.
Sanatatea inimii
Spre deosebire de multe ceaiuri obișnuite, există acizi grași omega-3 în ceaiul de oregano, care vă pot ajuta să vă echilibrați nivelul de colesterol și să îmbunătățiți sănătatea inimii, reducând riscul de ateroscleroză, atac de cord și accident vascular cerebral. [5] ajută, de asemenea ceai de tei
Ceai de oregano pentru a slăbi
Ceaiul de oregano are proprietăți de stimulare a metabolismului, care vă pot crește potențialul de ardere a caloriilor, ajutându-vă să pierdeți mai mult în greutate mai repede. [6]
Vindecarea rănilor
Datorită proprietăților antibacteriene și antiseptice ale ceaiului de oregano, acesta este adesea lăsat să se răcească și apoi se aplică pe răni sau inflamații, accelerând procesul de vindecare. [7]
Tratați răceala obișnuită
Proprietățile puternice antioxidante și antiseptice ale oreganului îl fac un tratament excelent pentru răceala obișnuită.
ceai de oregano pentru răceala obișnuită
Când simțiți că ați lovit un gât rece sau dureros, adăugați doar trei picături de ulei de oregano la un pahar de suc de portocale. Bea o dată pe zi timp de până la cinci zile până când simptomele dispar.
De asemenea, puteți bea ceai de oregano de două sau trei ori pe zi pentru a ușura simptomele.
Rupeți congestia nazală
Oregano este un tratament natural minunat pentru congestia nazală, deoarece funcționează ca un antihistaminic sigur și de încredere.
Pentru a curăța gâtul blocat și pasajele nazale, adăugați două până la trei picături de ulei de oregano la o jumătate de cană de apă clocotită. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați aburul care iese din amestec. Faceți acest lucru de două ori pe zi.
Alternativ, puteți adăuga trei picături de ulei de oregano la un pahar de suc și îl puteți bea zilnic timp de trei până la cinci zile.
Tratați virusul gripal
Proprietatea antivirală din oregano poate reduce în mod eficient durata simptomelor gripei. Unele dintre cele mai frecvente simptome ale gripei sunt febră mare, tuse, dureri în gât, cefalee, vărsături, pierderea poftei de mâncare, precum și dureri articulare și musculare.
Pentru a trata aceste simptome, pur și simplu amestecați câteva picături de ulei de oregano într-un pahar cu apă și beți-l o dată pe zi timp de trei până la cinci zile.
Ameliorează crampele menstruale
Oregano este, de asemenea, cunoscut ca un calmant al durerii și este foarte eficient atunci când suferiți de crampe menstruale.
Puteți mesteca pur și simplu niște frunze proaspete de oregano de trei ori pe zi pentru a reduce durerile menstruale.
De asemenea, puteți bea ceai de oregano pentru ameliorarea durerii în câteva minute. Pentru a prepara ceaiul, amestecați o jumătate de linguriță de oregano într-o ceașcă de apă și aduceți-o la fierbere. Se strecoară și se adaugă zahăr după gust. Beți-l de trei până la patru ori pe zi în timpul ciclului.
De asemenea, puteți utiliza ulei de oregano pentru a vă regla ciclul menstrual, pentru a reduce efectele negative ale menopauzei și pentru a preveni menopauza prematură.
Notă: Acest remediu nu este destinat femeilor însărcinate sau care alăptează.
Ucideți paraziții intestinali
Paraziții intestinali sunt locuitori nedoriti ai sistemului gastro-intestinal care pot crește serios riscul apariției diferitelor boli. Pentru a ucide acești paraziți dăunători, oregano uscat este o bună opțiune naturală, deoarece este extrem de volatil și antiparazitar.
În plus, uleiul de oregano conține doi agenți antimicrobieni puternici cunoscuți sub numele de timol și carvacrol. Aceste substanțe s-au dovedit a fi foarte eficiente în tratarea paraziților intestinali.
Pentru a trata paraziții intestinali, adăugați două-trei picături de ulei de oregano în apă, împreună cu puțin suc de lămâie proaspăt stors și beți-l de trei ori pe zi.
Cuprins
- Ce este ceaiul de oregano?
- Beneficiile ceaiului de oregano
- Afecțiuni respiratorii
- Îngrijire a pielii
- Cancer
- Sistem imunitar
- Sanatatea inimii
- Ceai de oregano pentru a slăbi
- Vindecarea rănilor
- Tratați răceala obișnuită
- Rupeți congestia nazală
- Tratați virusul gripal
- Ameliorează crampele menstruale
- Ucideți paraziții intestinali
- De ce îmi iese pânză pe față?
- Luisa Herb, beneficii, proprietăți și la ce servește
- Semințe de in pentru slăbit, Semințe de in pentru slăbit
- Ce este terapia ocupațională?
- Cetirizină - La ce servește, dozare, utilizări și efecte
- Se îngrășează soia? Descoperiți de ce soia vă ajută să slăbiți